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Somos un centro especializado en enseñar yoga basándonos en el método de enseñanza yoga dinámico. Es un método, creado por Godfrey Devereux y en continuo desarrollo.
El yoga dinámico es una manera evolucionada y refinada de enseñar y aprender YOGA en su más amplio y profundo sentido. Es un método pedagógico de una excelente calidad, creado para acceder a las sutilezas de YOGA de una manera gradual y segura, muy simple y accesible. Es una práctica que no se basa en dogmas o creencias, sino que es totalmente experiencial. Se fundamenta en la propia sensibilidad e investigación del alumno. El yoga dinámico tiene un profundo efecto físico, respiratorio, neurológico y energético, gracias a la utilización del trabajo hipopresivo de los bandhas. A nivel físico logra liberar al cuerpo de su tensión muscular y articular crónica y al mismo tiempo lo fortalece. A nivel respiratorio; a medida que el cuerpo se va liberando también lo hace la respiración. Cuando esto sucede, algo a un nivel mucho más profundo empieza a cambiar; es entonces cuando la mente puede, por fin, desansar profundamente y manifestar su inmenso potencial. Sinembargo, todo esto no tiene lugar por arte de magia sino que es través de la práctica regular del yoga dinámico cuando podemos disfrutar de sus beneficios. El yoga dinámico es único, tanto por el arte y la sensiblidad con que es enseñado, como por los resultados que se obtienen. Así mismo, te ofrecemos también la posibilidad de practicar Pilates basado en el método internacionalmente conocido como "Stott Pilates".
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